tag:enzo.es,2007:blog-19455630.post-20091112130814012789 2009-11-23T12:55:00+02:00 2009-11-23T12:55:00+02:00 <blockquote style="background-color: #ffffdd;">Seguro que nuestros mayores están encantados con los parques saludables... ¿Cómo?¿Qué no saben lo que es? Anda, ya estas acompañando a tu abuelo/a a que pruebe estos aparatos, que ¡son mano de santo!</blockquote><br /><img width="300" height="221" align="right" alt="" src="http://defcrpc6rdpo8.cloudfront.net/valencia/up/2009/11/20091112130814012789_20080730-parquessaludables2.jpg" />Igual pensais que soy imbecil ( es probable que lo sea) pero me gusta mucho más la playa en invierno que en verano. Me gustan esos paseos casi a diarios por la arena, disfrutando del sonido de las olas y de la tranquilidad, sobre todo de la tranquilidad.<br /><br />Poco a poco el Ayuntamiento se ha ido dando cuenta de las posibilidades que ofrecen nuestras playas, no sólo como interés turístico y han ido añadiendo detalles que las hacen más cómodas e interesantes si cabe.<br /><br />Una de las últimas ideas ha sido la de instalar una serie de aparatos <b>para poder hacer ejercicio al aire libre</b> en mitad de los paseos marítimos. Se pueden encontrar en las playas del Saler, Cabañal y Malvarrosa.<br /><br />Es verdad que están encaminados especialmente a los mayores, ya que cubren la mayoría de actividades físicas acordes a su edad. Son aparatos diseñados cada uno<b> para cordinar brazos y piernas, para mejorar la flexibilidad y agilidad de hombros y codos o para favorecer la función cardíaca y fortalecer extremidades</b>.<br /><br />Me consta que se utiliza, que mejor que alternar un largo paseo por la playa con una serie de ejercicios de gimnasia. <br /><br />A esto hay que añadir, que junto a las clásicas porterias de fútbol o redes de volley playa se están instalando también <b>barras para hacer dominadas o biceps</b>, e incluso aparatos complejos para hacer ejercicios de polea. A mí me viene muy bien, la verdad, que en mi casa no me cabe la barra.<br /><br /><b><br />En DolceCity Valencia:</b><a href="http://www.dolcecity.com/valencia/ver/fundacion-deportiva-municipal-de-valencia/">Parques saludables</a><br /><br /><a href="http://www.dolcecity.com/valencia/2009/11/parques-saludables-en-las-playas-valencianas.asp" title="Parques saludables en las playas valencianas"># Enlace Permanente</a> David Boscá